Der Systemische Ansatz ist eine der am weitesten verbreiteten Therapie- und Beratungsformen. Er begegnet und begleitet Menschen auf Augenhöhe. Wir richten unseren Blick gemeinsam auf das, was Ihnen wichtig ist. Dabei sehen wir Sie stets als die Experten für Ihre eigene Lebenswelt.
Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls um wieder Bewegung in eingefahrene Gedankenkreise zu bringen oder um einen ersten Schritt in Richtung Entspannung oder erwünschte Lösung zu finden. Wir finden mit Ihnen heraus, wie Sie Ihre ureigenen Kräfte und Lösungsmöglichkeiten aktivieren können, um sich den aktuellen Anforderungen stellen zu können, die das Leben für Sie bereit hält. Wir bieten an, die Perspektive zu wechseln und einen Weg zu finden, damit Sie sich wieder freier und leichter durch den Alltag bewegen können. Dabei sichern wir wertschätzende und individuelle Begleitung zu.
Systemische Beratung
Beratung sollten Sie sich immer dann suchen, wenn:
- es Ihnen gut tun würde jemanden an Ihrer Seite zu haben,
- Sie sich sortieren möchten,
- Sie ein offenes Ohr suchen,
- Sie eine neue Perspektive anstreben,
- Sie gar nicht wissen was sein soll,
- es schwierig ist,
- Sie sich traurig oder verzweifelt fühlen,
- Sie in Gedankenkreisen festhängen,
- Sie sich besser verstehen lernen wollen,
- sich etwas verändern soll.
Beratungen können schon mit einer Sitzung einen ersten Ansatzpunkt bringen, der Ihnen vielleicht genügt um alleine weiterzugehen. Bewährt haben sich in der Regel 3-5 Treffen mit zwei bis drei Wochen Abstand, wobei wir mit Ihnen überlegen, welchen Abstand und wie viele Termine Sie sich wünschen. In der Beratung ist das oberste Ziel, dass Sie die Möglichkeit haben mit sich selbst in guten Kontakt zu kommen, um alltagstaugliche Lösungen oder weitere Perspektiven auf das Geschehen zu finden.
Systemische Therapie
Oft gerät man im Beratungsprozess an Punkte, die einem bekannt vorkommen. Die Fragen: „Warum passiert das denn schon wieder?“, oder „Warum immer ich?“ kommen Ihnen in den Sinn? Themen wiederholen sich, Sie haben das Gefühl zu scheitern oder schlagen sich immer wieder mit ähnlichen Situationen herum?
In diesen Fällen bieten wir Ihnen die Möglichkeit, sich in therapeutischen Sitzungen weitergehend und tiefer mit dem Erkennen eigener Muster und Strategien zu beschäftigen. Sie können sich selbst und die eigene Geschichte im Zusammenhang besser verstehen lernen und mit einem wertschätzenden Blick auf sich selbst weiter wachsen und sich entwickeln. So kann es gelingen, dass auch schwierige Ereignisse ihren Platz finden, nach und nach integriert werden und die Schwere leichter werden kann.
Der Therapieprozess ist längerfristig angelegt und wird vertraglich zwischen Ihnen und uns vereinbart, um die Sicherheit zu gewährleisten, dass Sie für ihren Prozess die Zeit und den Raum bekommen, den Sie brauchen.
