Einzelberatung
Manchmal knirscht es, der Alltag geht nicht mehr glatt von der Hand. Die Energie fehlt, Sie suchen nach mehr Leichtigkeit oder Entlastung. Die Situation wirkt verfahren und aussichtslos. Oder aber Sie kommen an Punkte, bei denen Sie gerne mehr über sich wissen möchten, Veränderungen anstreben, sich fragen, ob das schon alles ist im Leben…
Anlässe, sich Einzelberatung zu suchen, sind so vielfältig wie das Leben selbst. Gerne unterstützen wir Sie dabei, sich die Themen, die sie beschäftigen, anzuschauen und dabei die Perspektive zu wechseln. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg, wie immer Sie die Dinge angehen möchten.
Paarberatung
oder 1 + 1 = 3
Wenn zwei Menschen sich aufeinander einlassen, entsteht etwas Drittes, die Beziehung zwischen ihnen. So eine Beziehung ist oft bereichernd, stützend, manchmal aber auch schwer, verletzend oder anstrengend. Auf alle Fälle ist es immer eine Herausforderung, gut für die Beziehung zu sorgen und dabei die Bedürfnisse des Einzelnen nicht zu vergessen.
Wir bieten Ihnen Begleitung an, wenn:
- es gerade schwer miteinander ist,
- Sie sich als Paar wieder neu suchen und finden wollen,
- Sie sich eine faire Trennung wünschen, keine Altlasten ins weitere Leben mitnehmen wollen, sich Gedanken machen, wie die Kinder dabei gut im Blick bleiben können,
- Sie Ihre Beziehung pflegen wollen,
- Sie sich getrennt haben und einen Weg suchen, um den Kindern beide Elternteile zu erhalten,
- es einen Seitensprung gab und Sie nicht wissen, wie es nun weitergehen soll,
- der Alltag die Leidenschaft verdrängt hat,
- unterschiedliche Haltungen in der Erziehung Ihnen das Leben schwer machen,
- Sie Übergänge -Kinder kommen, Kinder ziehen aus, ein Partner geht in Rente…- bewusst gestalten möchten.
Familien
beratung
Im Familiengefüge ist es anstrengend? Es haben sich ein Umgang miteinander oder Verhaltensweisen eingeschlichen, die das Zusammenleben erschweren? Sie fragen sich, wie Sie wieder harmonischer miteinander umgehen können? Es stehen Veränderungen an und Sie hätten gerne Begleitung dabei? Ein Familienmitglied fühlt sich nicht wohl, oder Sie haben Sorgen?
Systemische Beratung und Therapie schaut immer auf den Menschen in seinem Umfeld, auf Strukturen und Beziehungen. Wir schaffen für Sie und Ihre Familie den Raum dafür, dass die einzelnen Bedürfnisse gehört werden und Sie als Familie Ihre vorhandenen Kräfte entdecken und im Sinne Ihrer Ziele bündeln können.
Beratung
und Therapie
von
Kindern und Jugendlichen
Groß werden ist gar nicht so einfach. Das Leben stellt Kinder und Jugendliche vor stetig wachsende Herausforderungen. Im Spagat zwischen Schule, Freizeit, Familie und sich selbst kann es manchmal ganz schön turbulent werden. Wenn Sie merken, dass Ihr Kind zusätzliche Unterstützung gebrauchen könnte um an Selbstvertrauen zu gewinnen, mit schwierigen Situationen besser umzugehen, konkrete Probleme anzugehen, Schweres zu verarbeiten, Freude zu finden, Schüchternheit zu überwinden, Übergänge bewusst zu gestalten, Trauriges fassbarer zu machen, dann sind Sie und Ihr Kind bei uns willkommen.
Mit bunter Methodenvielfalt gehen wir im Tempo des Kindes oder Jugendlichen auf dessen Bedürfnisse ein. In der Beziehung zu Ihrem Kind vermitteln wir Sicherheit und die Freude an den eigenen Kräften und Möglichkeiten.
Wünschen Sie sich als erziehender Elternteil, dies begleitend, ein offenes Ohr und Unterstützung? Gemeinsam begegnen wir mit Ihnen den Sorgen, die sich einstellen können, wenn es Kindern schlecht geht. Finden Sie neue Perspektiven und sehen Sie Ihr Kind mit seinen Fähigkeiten und Möglichkeiten wieder mit neuen Augen.
Trauerberatung
und
Trauerbegleitung
Im Familiengefüge ist es anstrengend? Es haben sich ein Umgang miteinander oder Verhaltensweisen eingeschlichen, die das Zusammenleben erschweren? Sie fragen sich, wie Sie wieder harmonischer miteinander umgehen können? Es stehen Veränderungen an und Sie hätten gerne Begleitung dabei? Ein Familienmitglied fühlt sich nicht wohl, oder Sie haben Sorgen?
Systemische Beratung und Therapie schaut immer auf den Menschen in seinem Umfeld, auf Strukturen und Beziehungen. Wir schaffen für Sie und Ihre Familie den Raum dafür, dass die einzelnen Bedürfnisse gehört werden und Sie als Familie Ihre vorhandenen Kräfte entdecken und im Sinne Ihrer Ziele bündeln können.
Trauer ist ein ständiger Begleiter in unserem Leben, nicht nur die Momente, in denen wir einen geliebten Menschen gehen lassen müssen, lösen Trauer aus.
Trauer findet sich auch in allen Lebenslagen, wenn wir von etwas Abschied nehmen müssen, sich Veränderungen ergeben, in Übergängen und immer da, wo Erwartungen und Hoffnungen nicht erfüllt werden, sich Bilder und Vorstellungen nicht bewahrheiten, die wir über uns und unser Leben hatten.
Leider ist es im Alltag schwer die Trauer zu leben und zuzulassen. Oft gibt es zu wenig Raum dem nachzuspüren und sich in sicherem Rahmen der Traurigkeit zu widmen. Dann geschieht es, dass wir aus dem Nichts von großen Gefühlen angefallen werden und uns überrollt und überfordert fühlen
Bei uns finden Sie einen achtsamen Rahmen um der Traurigkeit zu begegnen. Gemeinsam mit Ihnen erkunden wir, was bleiben darf und nicht verloren gehen soll, was neu und anders ist. Wir begegnen Ihnen und Ihrer Trauer mit Respekt und Freundlichkeit. Wir suchen mit Ihnen einen Weg, der Trauer ihren Platz zu geben und in gutem Kontakt mit ihr Trost zu finden und das weitere Leben zu bewältigen.
Trauma-fachberatung
und
Trauma-pädagogik
Traumata sind eine Folgeerscheinung von sehr einschneidenden Erlebnissen, die die Seele verletzt haben. Dabei kann es sich um ein einmaliges Erlebnis handeln, dass Sie seitdem nicht mehr loslässt, wie auch um wiederholte Ereignisse, die schmerzhaft oder kaum aushaltbar waren. Aber auch viele kleine, eher unscheinbare Begebenheiten können einen an den Punkt bringen, dass einem alles zu viel wird.
Traumatische Erfahrungen zeichnen sich dadurch aus, dass sie immer mit individuell gespürter großer Ohnmacht einhergehen. Die Situationen fühlen sich lebensbedrohlich an, der eigene Handlungsspielraum erschien ausgeschöpft und es entstand eine massive Überforderung. Im weiteren Verlauf reguliert sich unsere Seele oft selbst und sucht nach Strategien, wie sie momentan am besten mit der Situation fertig werden kann. Diese Notfallmaßnahmen der Seele können sich oft anstrengend und ungewohnt anfühlen, es kann zu Alpträumen, Flashbacks, Ängsten, Aggression oder Depression kommen, zu Schlafstörungen, Sorgen, Grübeleien, und vielem anderem mehr.
In Trauma-sensibler Beratung ergründen wir mit Ihnen, welche Strategien Ihnen hilfreich waren und es weiter sein können, aber auch, was neu dazukommen darf. Wir bieten einen sicheren Raum und Transparenz, damit Sie Ihre Selbstwirksamkeit wiederfinden können.
Auch verletzte Kinderseelen finden bei uns Raum und sanfte Begleitung aus dem Schrecken.